28 – Mein eigener Prozess – über Loslassen, Trauer, Leere und Heilung

Feb. 20, 2026

In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit in den Prozess, in dem ich mich gerade selbst befinde.
Nach dem Neustart des Podcasts ist plötzlich alles anders geworden: Meine Mutter ist verstorben. Zwischen Organisieren, Funktionieren und Abschiednehmen war lange kein Raum für Gefühle. Jetzt kommen sie doch, und zwar in Wellen.

Ich spreche offen über:

den Verlust meiner Mutter
das Gefühl, dass mit 51 Jahren plötzlich die eigene Kindheit endet
Trauerphasen und das innere „Nicht-wahrhaben-Wollen“
alte, tieferliegende Gefühle, die durch aktuelle Verluste an die Oberfläche kommen
Diese ganzen Gefühle und Emotionen als Chance & Raum für Heilung

Diese Folge ist roh. Nicht vorbereitet.
Sondern mitten aus meinem Herzen. Für dich!

Wenn du gerade selbst etwas loslassen musst – einen Menschen, ein Tier, eine Arbeit, eine Lebensphase – dann findest du dich vielleicht in diesen Worten wieder.

Der Podcast wird weitergehen – aber nicht aus Pflichtgefühl, sondern aus Echtheit.
Wann genau, bleibt offen.

Danke, dass du diesen Raum mit mir teilst. 🤍

In Liebe
Deine Katharina