Was ist Erdung?
Warum ist sie so wichtig?
Was kannst du tun, um dich im Alltag zu erden?
Diese Fragen beantworte ich in dieser Folge.
Ich spreche darüber, …
…weil ich aus meinem eigenen Leben weiß, wie es sich anfühlt “neben sich zu stehen”
…wie gut es sich anfühlt, verbunden mit der Erde und sich selbst zu sein
…welche einfachen Übungen du machen kannst, um Erdung zu erfahren.
Viel Freude und Entspannung beim Hören. 💜
Abonniere jetzt den Cranio Podcast und begib dich auf eine bereichernde Reise zu einem erfüllten und gesunden Leben!
Jetzt reinhören:
Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von play.libsyn.com zu laden.
Weitere Folgen
28 – Mein eigener Prozess – über Loslassen, Trauer, Leere und Heilung
In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit in den Prozess, in dem ich mich gerade selbst befinde.Nach dem Neustart des Podcasts ist plötzlich alles anders geworden: Meine Mutter ist verstorben. Zwischen Organisieren, Funktionieren und Abschiednehmen war...
27 – Deine klare Ausrichtung für 2026
In dieser Folge erwartet dich eine kleine Meditation, um … das Jahr 2025 bewusst zu würdigen Erfahrungen, Begegnungen und Lernprozesse sanft zu integrieren loszulassen, was dich nicht weiter begleiten soll und dich klar, ruhig und verbunden auf 2026 auszurichten Die...
26 – Kreiere deinen inneren sicheren Ort
In dieser besonderen Podcast Folge lade ich dich zu einer geführten Meditation ein, die dich an deinen ganz persönlichen inneren sicheren Ort führt. Einen Ort tief in dir, an dem du dich geborgen, ruhig und verbunden fühlen darfst.Hier kannst du deiner inneren...