Wer bin ich eigentlich und warum habe ich beschlossen, diesen Podcast zu machen? Erfahre mehr darüber, wie die Cranio in mein Leben kam, wie sich mein Leben dadurch verändert hat und warum ich heute jeden Tag damit arbeite und die Craniosacrale Methode auch anderen an die Hand geben mag.
Viel Spaß beim Hören. 💜
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Weitere Folgen
27 – Deine klare Ausrichtung für 2026
In dieser Folge erwartet dich eine kleine Meditation, um … das Jahr 2025 bewusst zu würdigen Erfahrungen, Begegnungen und Lernprozesse sanft zu integrieren loszulassen, was dich nicht weiter begleiten soll und dich klar, ruhig und verbunden auf 2026 auszurichten Die...
26 – Kreiere deinen inneren sicheren Ort
In dieser besonderen Podcast Folge lade ich dich zu einer geführten Meditation ein, die dich an deinen ganz persönlichen inneren sicheren Ort führt. Einen Ort tief in dir, an dem du dich geborgen, ruhig und verbunden fühlen darfst.Hier kannst du deiner inneren...
25 – Vom Quereinstieg zur erfolgreichen Cranio-Praxis
Interview mit Teresa Kirchherr In dieser Folge habe ich eine ganz besondere Frau zu Gast: Teresa Kirchherr. Teresa ist Quereinsteigerin. Ohne jegliche Vorkenntnisse in der Craniosacralen Therapie hat sie sich auf diese Ausbildung eingelassen … und es hat alles...
24 – Zurück nach einem Jahr Podcast-Pause
Wir sind zurück, nach einem Jahr Pause. Was ist bei uns alles passiert in dieser Zeit?Tobi und ich sprechen über unsere Erlebnisse und Aha-Momente des vergangenen Jahres, sowohl in der Cranio Schule, Cranio-Praxis als auch in unserem privaten Leben. Es war ein sehr...
23 – Frauen achtsam begleiten mit Doula und Cranio-Arbeit
In dieser Folge habe ich die wundervolle Bea Kaltenbrunner zu Gast. Bea ist Doula und derzeit in der Ausbildung zur Cranio Therapeutin bei uns. Wir sprechen über die heilsame Kombination aus der Doula-Arbeit und der Craniosacralen Therapie – von der Kinderwunschphase...
22 – Schlüssel für innere Zufriedenheit
Ich möchte dir heute eine wichtige Frage stellen: Wann warst du das letzte Mal innerlich zufrieden? So richtig, dass du gesagt hast: "Jetzt bin ich total gelöst und zufrieden." Vielleicht ist es eine Weile her, oder vielleicht fühlst du dich gerade jetzt ganz...
21 – Meditation Craniosacraler Rhythmus
Der Craniosacrale Rhythmus ist neben deinem Herzschlag und Atemrhythmus ein weiterer wichtiger Körperrhythmus, der, laut seines Entdeckers, der innerste Ausdruck von Gesundheit ist. Wenn du mit diesem rhythmischen Fluss in Kontakt kommst, verbindest du dich direkt mit...
20 – Wichtige Aspekte aus der Kinder-Cranio für deinen Alltag
Für mich ist die craniosacrale Arbeit mittlerweile ein Leitfaden für mein Leben geworden. Sie hilft mir nicht nur in der Selbstfürsorge, sondern auch im Umgang mit meinen Kindern, meinem Partner und Freunden. Die Haltung und Techniken der Cranio-Therapie lassen sich...
19 – Umgang mit Verlust & Trauer
Einen geliebten Menschen zu verlieren, ist nicht leicht. Der Verlust und die damit einhergehenden Gefühle zu verarbeiten, kann eine große Herausforderung sein. In der heutigen Folge spreche ich mit Sabrina Holzer über ihre Erfahrungen und wie sie und ihre Kinder mit...
18 – Wie kann ich loslassen? – Cranio Sprechstunde
Gefühle, Gedanken oder Gewohnheiten loslassen ist etwas, das sich viele Menschen wünschen. Leider ist Loslassen kein einfacher Prozess und trotz bewusster Arbeit an uns selbst können alte Gedanken- und Verhaltensmuster hartnäckig sein. Oft können wir nicht allein mit...
17 – Abendmeditation – Entspannt einschlafen
Fällt es dir schwer, abends loszulassen und befreit in die Nachtruhe zu gehen? Vielleicht wachst du auch morgens auf und fühlst dich wie gerädert, weil du auch im Schlaf nicht abschalten konntest? Ich habe da was für dich! In dieser Folge erwartet dich eine kleine...
16 – Cranio bei Süchten
Heute habe ich ein Thema mitgebracht, dass viele Menschen betrifft: Süchte. Aus meiner eigenen Erfahrung weiß ich, wie schwer es sein kann, eine Sucht zu “überwinden”. In der heutigen Folge spreche über …… die verschiedenen Arten von Süchten… die Vielschichtigkeit von...