Der Cranio Podcast
Alle Folgen
23 – Frauen achtsam begleiten mit Doula und Cranio-Arbeit
In dieser Folge habe ich die wundervolle Bea Kaltenbrunner zu Gast. Bea ist Doula und derzeit in der Ausbildung zur...
22 – Schlüssel für innere Zufriedenheit
Ich möchte dir heute eine wichtige Frage stellen: Wann warst du das letzte Mal innerlich zufrieden? So richtig, dass...
21 – Meditation Craniosacraler Rhythmus
Der Craniosacrale Rhythmus ist neben deinem Herzschlag und Atemrhythmus ein weiterer wichtiger Körperrhythmus, der,...
20 – Wichtige Aspekte aus der Kinder-Cranio für deinen Alltag
Für mich ist die craniosacrale Arbeit mittlerweile ein Leitfaden für mein Leben geworden. Sie hilft mir nicht nur in...
19 – Umgang mit Verlust & Trauer
Einen geliebten Menschen zu verlieren, ist nicht leicht. Der Verlust und die damit einhergehenden Gefühle zu...
18 – Wie kann ich loslassen? – Cranio Sprechstunde
Gefühle, Gedanken oder Gewohnheiten loslassen ist etwas, das sich viele Menschen wünschen. Leider ist Loslassen kein...
17 – Abendmeditation – Entspannt einschlafen
Fällt es dir schwer, abends loszulassen und befreit in die Nachtruhe zu gehen? Vielleicht wachst du auch morgens auf...
16 – Cranio bei Süchten
Heute habe ich ein Thema mitgebracht, dass viele Menschen betrifft: Süchte. Aus meiner eigenen Erfahrung weiß ich, wie...
15 – Morgenmeditation – Kraftvoll in den Tag
So wie du in den Tag gehst, wird dein Tag! Heute möchte ich dich zu einer kleinen Morgenmeditation einladen, um...
14 – Die Kraft der Berührung
Fühlst du dich im Moment ausreichend berührt? Nicht nur auf der körperlichen Ebene, sondern auch seelisch und...
13 – Wie Beziehung gelingen kann
Wie kann Beziehung gelingen, wenn man Familie, Job und Hobbies miteinander teilt? Was braucht es, um eine glückliche...
12 – Die Kraft der Atmung – im Gespräch mit Timo Niessner
In der heutigen Folge spreche ich mit Atemcoach Timo Niessner darüber, wie wir unser Nervensystem über die Atmung...
11 – Drei wichtige Schlüssel für Heilung
Was genau bedeutet “Heilung”? Und welche 3 wichtigen Aspekte spielen im Heilungsprozess eine prägende Rolle? Diese...
10 – Deine Wahrnehmung ist einzigartig
Deiner eigenen Wahrnehmung lernen zu vertrauen, ist Teil unserer Ausbildung. Das Wissen darüber möchte ich heute mit...
09 – Wie die Geburt dein Leben beeinflussen kann
Ich sage immer, dass das Leben voller Geburten ist. Doch was meine ich damit genau? Welchen Einfluss kann deine Geburt...
08 – Kann man von Cranio leben? – Meine Erfolgstipps
Es überrascht mich immer wieder, wenn ich gefragt werde: Katharina, kann man von Craniosacraler Therapie leben?Kann...
07 – Cranio Sprechstunde – Hilfe bei Kopfschmerzen
Willkommen bei der Cranio Sprechstunde! Du leidest häufig unter Kopfschmerzen, Migräne oder Nackenverspannungen? Oder...
06 – Alte Muster loslassen
Hast du Verhaltensweisen und alte Gewohnheiten, die du gern loswerden würdest? In der heutigen Folge spreche ich...
05 – Wie kannst du die Craniosacrale Herangehensweise für deinen Alltag nutzen?
In dieser Folge bringe ich dir die besondere Heransgehensweise der Cranio mit Hilfe einer Übung näher. Mir hilft...
04 – Erdung im Alltag
Was ist Erdung?Warum ist sie so wichtig?Was kannst du tun, um dich im Alltag zu erden? Diese Fragen beantworte ich in...
03 – Was ist die Craniosacrale Therapie?
Was ist die Craniosacrale Therapie? Wie läuft eine Craniosacrale Behandlung bei mir ab? Was bewirkt die Cranio? Diese...
02 – Die Entstehung der Craniosacralen Therapie
In dieser Folge geht es um die Entstehungsgeschichte der Craniosacralen Therapie. Erfahre, wo die Cranio herkommt und...
01 – Mein Weg zur Cranio
Wer bin ich eigentlich und warum habe ich beschlossen, diesen Podcast zu machen? Erfahre mehr darüber, wie die Cranio...